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花漾皙全系列保養品,成分取自低敏、天然、安全、有效的植粹成分,任何肌膚皆可放心使用。
運用正向循環的方式,針對多面向的私密保養做防護,並添加益生菌及美白複方因子,改善私密處困擾同時,也可以達到柔嫩白淨的效果。
►防禦-添加亮肽抗微生物劑,能針對已感染的私密處做進一步的改善。
►平衡-添加比菲德氏菌發酵液,維持益菌與壞菌間的平衡。
►調節-打造良好的pH值環境,使菌種有良好的空間生存。
►溫和-採用慕斯瓶器與胺基酸起泡劑,泡沫超綿密,溫和洗淨不殘留。
可以,肌淨嫩白私密慕斯採用的是溫和的氨基酸起泡劑,採用慕斯瓶,無須過度搓揉,且一沖洗即淨,不殘留,還能維持私密處水潤。
若有時常反覆感染問題,需先就醫診斷及治療。肌淨嫩白私密慕斯可以做為日常保養使用,產品添加亮肽抗微生物劑,屬於天然且溫和的殺菌劑,
能初步對抗壞菌;並添加比菲德氏菌發酵液,可以使私密處的益菌與壞菌達到平衡,再加上天然果酸可以調節良好的pH值環境,幫助私密處打造良好穩定的環境。
須先了解私密處異味的原因,如果是私密處感染造成的異味需先行就醫
若是由於物理上的流汗等因素,使用肌淨嫩白私密慕斯可以使私密處保持芬芳。
可以,敏感時期、親密前後都可使用。
可以,肌淨嫩白私密慕斯配方,對孕婦或哺乳期女性不會造成影響。
可以,私密肌清潔男女都應該重視個人健康問題,男性也可以使用,腋下、鼠蹊部都很推薦使用預防感染及異味產生。
肌淨嫩白私密慕斯是私密護理產品,不可代替藥物用於治療,如有炎症或其他病症,請立即就醫治療。
「噗噗豬軟糖」內含動物性膠原蛋白,全素者不建議食用。
「噗噗豬軟糖」約8~12小時可促進腸道蠕動,幫助改善排便,做好體內環保。*習慣性便秘成因,會因個人平時生活作息、個人體質、排便習慣...等各項因素而有所不同,維持良好生活作息、均衡飲食、每日多喝水,可減緩便秘狀況發生。
「噗噗豬軟糖」為天然蔬果酵素粉、藤黃果萃取、薑黃萃取、日本山茶花萃取、葡萄萃取(含白藜蘆醇)、膠原蛋白,且經SGS檢驗合格認證(四大重金屬、365項西藥)全部零檢出,食用完不會產生腹痛、腹瀉,可以安心食用。*每位消費者的腸道敏感度不同,建議搭配少量多次喝水,幫助潤腸通便,也幫助提高身體代謝率。
「噗噗豬軟糖」飯前或飯後1顆;如腸胃較敏感者可以改成飯後食用,加強保養或有排便困擾,可以每日2顆;產品未拆封,可以保存12個月,拆封後請儘速食用完畢。
「噗噗豬軟糖」小孩子6歲以上若有排便困擾可以食用。懷孕、哺乳期不建議食用瘦身相關產品。
因我們「噗噗豬酵素軟糖」沒有添加任何固形劑,並不會影響本身成效,請安心食用。
致痘的原因有很多,通常是皮脂分泌旺盛或是毛孔角化異常,造成毛孔阻塞,其他可能包含:
1.飲食變化、作息不正常、清潔保養不當,或是荷爾蒙變化,才是可能造成痘痘的主要原因。
2.目前並沒有資料證實補充膠原蛋白跟長痘痘有關,吃膠原蛋白也不會造成上述原因發生,可安心適量補充。
市面上膠原白都屬於單方成分,且分子大小不一,很難完全被人體吸收;「逆時光魚子蠶絲飲」為多國專利複方成分,嚴選頂級珍稀原料足量添加,採用日本蠶絲蛋白胜肽及日本水解膠原蛋白雙胜肽,平均最小1000分子量,添加量超過5000mg,更快被人體吸收,展現水潤、澎彈,屬於全方位補給的保健飲品。
「逆時光魚子蠶絲飲」專利複方成分屬全方位且足量添加
*專利雙效小分子蠶絲膠原胜肽,日本專利蠶絲蛋白含14種天然澎潤胺基酸,結合日本水解膠原蛋白雙胜肽,平均最小1000分子量,添加量超過5000mg,每份蛋白質含量高於5700mg,約為市面胜肽含量的30~60倍。
*日本鰹魚彈性蛋白、日本專利鮭魚鼻軟骨蛋白聚醣、日本專利金絲燕窩酸、日本魚子精華-日本鮭魚精巢/日本卵巢膜,從核心調理養護,遠離初老。
*韓國專利95%發酵玻尿酸(法規最高劑量80mg)、日本專利玄米神經醯胺(賽洛美)。
*專利雨生紅球藻(含蝦紅素)抗氧化力是葉黃素的5-10倍、維生素c的6000倍。
*日本青花菜芽萃取(NMN)、專利紅石榴萃取、專利蔓越莓萃取等。
「逆時光魚子蠶絲飲」開瓶上蓋有橙紅沉澱顏色是因為專利雨生紅球藻的蝦紅素原色,屬正常現象;「逆時光魚子蠶絲飲」屬真材實料,純天然調味,不額外添加香料、糖份、甜味劑、防腐劑等等任何人工添加物,並經SGS檢驗合格認證(生菌數、四大重金屬、15項激素/荷爾蒙、365項西藥、380項農藥)全部零檢出。
全成分純屬天然安全成分,也不含激素及荷爾蒙,不會對人體產生影響皆可正常食用。孕婦、哺乳期等族群屬特殊時期,建議可同步諮詢醫師意見後食用。
「逆時光魚子蠶絲飲」欲達到最好的吸收效果,飲用時間建議早上空腹喝,或是睡前空腹喝;睡前可搭配一顆水光膠囊,幫助提升睡眠品質,啟動睡美人關鍵修復週期。
「雪漾EX水光膠囊」全成份皆由植物萃取,包覆膠囊為玉米提煉,素食者可安心食用。
雪漾EX水光膠囊完美結合植物三大部位精華及天然酵母,添加台灣衛福部規定每日建議最高劑量穀胱甘肽250毫克,韓國專利最高純度95%玻尿酸,並搭配以色列專利冰晶番茄,日本專利越桔萃取(含熊果素)、紐西蘭專利松樹皮萃取、日本玫瑰胎座、葡萄萃取(含白藜蘆醇)、玫瑰果萃取等複方專利成分。全球首創新一代靓白神器,創造高妍質,綻放EX美肌。
雪漾EX水光膠囊配方添加法規最高劑量的穀胱甘肽250毫克,經花漾皙科研專家精心調配最佳黃金配比,搭配完整專利複方做舒緩賦活,經顧客反饋幾乎沒有好轉反應產生。但因個人體質不同,如對穀胱甘肽過敏者應避免食用。
每人的吸收程度不同,按照正確的食用方式,每天一顆「雪漾EX水光膠囊」基本上都會明顯感覺到皮膚變光滑、透亮,建議白天外出還是要適時的防曬才能內外兼備,達到明顯的效果。
「雪漾EX水光膠囊」含有穀胱甘肽,對穀胱甘肽過敏者,孕婦、哺乳婦女、嬰幼兒應避免食用。
「雪漾EX水光膠囊」含有穀胱甘肽及松樹皮萃取可以幫助提升肝臟代謝,幫助肝臟分解毒素,在排毒的過程每個人的反應不同,痘痘也是一種排毒的方式,等毒素慢慢排除後,痘痘也會自然消退,可以持續安心食用。但長痘跟皮膚毛孔的清潔,飲食習慣以及生活作息更相關。
「雪漾EX水光膠囊」研發理念是源自「吃的水光針」,完美結合植物三大部位精華+天然酵母達到全面亮白,但無須侵入式,每天一粒,就可輕鬆重拾健康雪白肌。
肌膚粗糙有顆粒感、暗沉蠟黃或有痘疤問題、粉刺痘痘問題嚴重、想改善肌膚細紋、肌膚保養感受停滯,想追求保養突破的人
都非常適合使用鑽石修護煥顏精萃。幫助拋光細緻肌膚、提亮暗沉肌與改善黑色素沉澱,撫平細紋,幫助後續保養產品吸收。
產品皆採用天然溫和成分與配方,但每個人膚質與感受程度不同,建議可以先在脖頸、手部內側等地方先做測試,若沒有不良反應再上臉使用。
成分無添加感光反黑成分,早晚都可以使用。
最佳建議時間是放在夜間修復時段,一天使用一次即可。
不建議醫美術後使用。
術後建議加強保濕,待療程結束的7-14天後再開始使用,可以維持與延長醫美術後效果。
因產品內含有足量且溫和有效的類A醇成分,能幫助角質代謝及調理、肌膚更新與刺激膠原蛋白細胞等功效;
加上肌膚的代謝週期為28天,使用鑽石修護煥顏精萃能幫助肌膚角質代謝,
因此使用後有角質脫屑與冒痘為正常現象,此為肌膚煥膚更新的過程,可加強保濕並持續1-2週塗抹,脫屑與冒痘的情況會逐漸減緩。
※若持續沒有改善,請先停用產品,並評估是否搭配的其他產品影響,或是近期生活飲食習慣有改變導致※
即使添加的類A醇成分已是市面上最溫和的配方,但每人的膚質與感受度不同,有些人會感受某些部位有刺癢的情況;
可能情況是:肌膚保濕不足,或是肌膚上有細小傷口,可以先改善上述情況,也可以嘗試減少使用量或局部先使用。
依個人習慣及膚質來做使用。
用量建議約10元硬幣大小,並可先在掌心搓熱後上臉按壓,再針對重點部位加強。
敏感肌與乾肌:夜間先上完煥顏凝露及精華液後使用精萃,可先以薄擦或重點部位開始,可視自己的肌膚狀況間隔1~2天使用,精萃後再上一層無敵霜將保養成分鎖在肌膚。
油肌與痘痘肌:夜間先上完煥顏凝露及精華液後使用精萃,一開始可先以薄擦全臉,並重點T字部位做加強,精萃後再上一層無敵霜將保養成分鎖在肌膚。
年輕肌膚:肌膚的「角質層」厚度隨著年齡的增長而變厚 (平均約增厚30%) ,20~30歲的年輕肌膚因為角質層較薄,精萃可以選擇性使用、薄擦或是針對局部粗糙暗沉肌使用,可視自己的肌膚狀況間隔1~2天使用。
熊芯安可以針對心血管相關問題進行保養,或是新陳代謝緩慢,感受到精神不濟、體力不佳的人,
提供身體所需的必須營養,補充體力並且維持健康。
熊芯安添加德國熊蔥、西班牙黑大蒜、納豆激酶、紅麴等珍稀成分,可作為血管保健的食品,協助調整體質與生理機能。
但如有三高問題仍建議須先就醫診治,並配合醫生處方用藥,可搭配熊芯安作為食品輔助,與藥品間隔1小時食用即可。
熊芯安屬於食品級產品,經SGS檢驗合格認證(總生菌、四大重金屬、365項西藥、380項農藥)全部零檢出,更添加多國專利認證原料,內容物更保證8大無添加(無防腐劑、無保色劑、無漂白劑、無結著劑、無人工香料、無人工色素、無甜味劑、無鋁膨脹劑),可安心食用。
可以,30歲以上的年輕族群或是老年族群,只要感受身體機能、代謝與體力有下滑趨勢,皆可以吃熊芯安作為補充營養活力、預防保健、維持身體健康。
※12歲以上即可食用,現代人飲食習慣油炸、高醣、重口味,再加上生活作息不規律、熬夜,若沒有維持運動習慣,容易造成身體負擔,熊芯安可以幫助代謝,維持身體健康。
熊芯安添加的成分皆為植萃成分,屬於植物五辛素,符合植物五辛素者可以食用。
德國熊蔥富含腺甘(細胞能量貨幣)、蛋白質、葉綠素、維生素C可調解生理機能與增強體力。
其成分來源自:熊冬眠長達半年,起床時會優先尋找「熊蔥」,作為快速補給體力的食物,使得心跳從每分鐘9次回到每分鐘55次,體溫回溫1-9度,並恢復一巴掌一噸的力道。
可以,花漾皙的保健品都是食品級,且成分天然無添加,能幫助攝取平時無法補充的營養素,並且多種複方能全方面的改善並維持健康。
※若與其他品牌保健食品搭配使用,需要特別留意產品配方內容物及屬性※
葉黃素是一種天然的類胡蘿蔔素,是一個很好的抗氧化劑。葉黃素存在於人體的眼睛、皮膚、血清、子宮頸、腦部、心臟及胸部等部位,是一個體內非常重要的營養素,尤其針對眼睛的視網膜。因此,適量的補充葉黃素對身體是有益而無害的。
可以,本產品為膠囊,6-12歲孩童請在家長陪同下食用,若不會吞嚥亦可將膠囊打開倒入水中飲用。
根據衛福部建議,每日葉黃素攝取量不應超過30毫克,每日一顆營養補充且長期食用,並且選擇頂級原料FloraGLO®游離型葉黃素以及高效複方三效合一,方能達到保健效果。小提醒:葉黃素食品建議6歲以上食用。
不建議等到症狀出現了才開始食用,長期用眼的上班族或學生族群、3C族群以及視力退化的長輩,都建議可以每日一顆作為保養。
游離型與酯化型皆是萃取自金盞花,主要是分子大小不同,而游離型的葉黃素分子較小、與天然食物中的葉黃素結構相同,因此人體可以100%吸收,而酯化型的分子較大,並且含有50%的脂肪酸,相對吸收的量只剩50%。
5:1、10:2、30:6指的是葉黃素與同樣屬於類胡蘿蔔素的玉米黃素含量比,美國國家衛生研究院(NIH)實驗結果表示5:1的比例為人體吸收的最佳黃金比例。
而視靈YES 的30:6也是根據5:1的含量,並且根據衛服部規定足量添加,讓人體可以直接補足一天建議攝取量。
選擇葉黃素可以挑選有搭配高含量花青素、蝦紅素、玻尿酸、DHA等成分,除了對抗氧化與自由基傷害之外,也可以幫助眼睛維持水潤感。
視靈YES複方添加雨生紅球藻萃取、黑豆種皮萃取、黑醋栗萃取等高含量花青素以及流行鏈球菌發酵物(玻尿酸),幫助保持清晰與水潤感。
視靈YES屬於食品級產品,經SGS檢驗合格認證(大腸桿菌、四大重金屬、365項西藥、380項農藥)全部零檢出,更添加多國專利認證原料,內容物更保證8大無添加(無防腐劑、無保色劑、無漂白劑、無結著劑、無人工香料、無人工色素、無甜味劑、無鋁膨脹劑),可安心食用。
所有保健食品都不建議與茶、咖啡一起食用,以免影響吸收和效果。
建議空腹搭配開水食用
可以,全年齡層皆可以食用,產品本身無添加,提升腸胃道機能與免疫力。
建議可以搭配溫水泡開,或搭配奶粉一起給寶寶食用。
若有便秘問題可以搭配噗噗豬酵素軟糖一起食用,333億全效優生菌作為腸胃道功能保健,也富含日本Fibersol-2專利水溶性膳食纖維,長期使用可以幫助排便順暢。
人體平均有30兆個細胞、超過100兆個微生物(細菌),他們居住在皮膚、口腔鼻腔黏膜、消化道、女性私密處等,最多的地方則是腸胃道。
所以適度的補充益生菌可以幫助全身機能正常運作,提升免疫力,改善過敏。
我們的身體如同生態系一樣,需要高度多樣性來維持平衡。
333億全效優生菌含有日本Fibersol-2專利水溶性膳食纖維以及333億保證含量的益生菌與19種不同菌株的益生菌大聯盟,可以幫助人體全方位的吸收與改善體質。
發生感染問題須先就醫診治,333億全效優生菌添加私密處菌種,可以增加女性私密處防護力,降低感染機率。
本產品為奶素食品,奶素者可以食用。
一般保養一天一包,加強保養一天兩包;日常搭配蔬果攝取、維持健康良好的生活習慣。
此為益生菌保養的科學最新趨勢,可以把益生菌想像成士兵,益生質則是糧食,提供益生菌養分生長,而後生元則是益生菌分泌的代謝營養物質,對健康可以達到多重協助。
因此益生菌、益生質、後生元三方須達成平衡,可以更有效的維護身體健康。
EDITED BY 廖哲鶯醫師 & AQUAC花漾皙
現代人講求速食文化,連保養也追求快又有效!不同以往只使用保養品來慢慢改善,越來越多人會選擇「醫學美容」做為保養方法,讓肌膚更能快速達到理想的狀態。
為什麼別人打完雷射皮膚又透又亮,而自己打完卻呈現膚色不均、甚至反黑的情形?很有可能是妳的術前及術後保養沒有做到位,才讓效果大打折扣!雷射雖然不是很複雜的醫美療程,但其中的魔鬼細節並不少,正確的術前保養及做好術後肌膚照護,可以讓雷射效果維持更久,讓肌膚重現理想狀態。
#雷射的種類
雷射(LASER ,為 Light Amplification by Stimulated Emission of Radiation 縮寫),意指藉由激發輻射,讓光能產生放大的效果。依照雷射類型與適應症不同,會出現的術後反應也不同,通常可分為兩大類:
保養型雷射
主要用於改善膚質膚況、提亮膚色、去除色素沉澱(紅痘印),其原理是以雷射的波長深入真皮層作用,達到去除膚色不均、移除角質、刺激膠原蛋白再生等效果。通常術後沒有傷口,不會流血、結痂,屬於低能量、術後無傷口的保養型雷射,常見療程例如:淨膚、脈衝光、低能量飛梭等。
微創型雷射
主要用於改善痘疤、皺紋、深層色斑,其原理是以熱效應將黑色素擊碎,經由人體細胞吸收代謝或藉由表皮代謝,術後肌膚通常會有紅、腫、熱、緊繃等現象,皮膚表層會產生微細傷口、出血等情形,故屬於高能量、術後會有傷口的雷射療程。視療程及個人體質而定,一般大約需要 7 - 14 天的恢復期。常見療程例如:皮秒、飛梭、紅寶石雷射、鉺雅鉻雷射等。
無論是做完哪一種雷射保養都有可能遇到乾燥、脫皮、粉刺或痘痘生長等狀況,這些都是在代謝老廢角質、煥膚的正常反應不用過度擔心唷!只需依照醫師指示塗抹藥膏,並做好保濕、防曬即可。
#雷射前保濕要做足
術前足夠的保濕能夠幫助紓緩熱刺激,降低熱能對皮膚的傷害,除了能減緩術後皮膚乾燥的問題,也會讓復原速度也會比較快喔。
術前2周:應避免過度日曬、除毛、使用去角質或含酸類成分的保養品;如有接受果酸或A酸治療者,應先徵詢醫師適合雷射的治療時機。
術前1周:加強保濕工作,並停止使用刺激性產品,例如:美白、抗痘產品等
#雷射後的黃金保養守則
雷射所產生的熱效應雖然能改善色斑、疤痕與皺紋等肌膚問題,但同時也會損害皮膚表層的角質屏障,讓肌膚飽水能大幅下降。依雷射療程不同,造成的肌膚損害程度也有差異,例如:脫皮、破皮、微創傷口等,同時也可能會引起局部發炎反應,例如:泛紅、腫脹、乾癢等。術後肌膚由於保護力下降,對外界的刺激也容易起反應,這時候需依據自己的膚質與術後膚況來選擇保養品外,保養方式更要正確,才能儘快穩定術後敏弱的肌膚,對於雷射後的效果也會大有幫助。
#常見Q&A
Q1:術後感覺肌膚好乾,可以馬上敷面膜嗎?
雷射術後肌膚表角質層糟到破壞,容易造成水分流失,所以會明顯感受到肌膚乾燥緊繃的狀況,由於面膜能在短時間內將有效成分注入肌膚底層,非常適合術後使用,但若有微創傷口的人,建議應等到傷口結痂後再使用唷!
在面膜使用上也需要對成分特別留意,此時不宜使用含有酒清、果酸類或刺激性成分的產品,建議以訴求高保濕或有修護功能的產品為主。
Q2:術後臉上開始冒痘,是正常的嗎?
肌膚接觸雷射後,會啟動自我修復機制,受到刺激的皮脂腺會增加分泌油脂,所以有些人術後1-2天會覺得臉反而比之前油亮,術後3-5天會有深層的痘痘或粉刺冒出,這些現象大約一周內就會自行代謝,只需要做好清潔、加強保濕及防曬,不需要過分擔心唷。
Q3:術後肌膚容易呈現泛紅狀況,是過敏嗎?
依個人施打的雷射種類及體質上的差異,術後的肌膚會有不同程度的泛紅、灼熱感與紅疹狀況,這是正常的情形,並非是過敏現象。建議應依照醫囑進行術後護理,肌膚一般會在2-10天內退紅喔。
Q4:打完雷射後,有些人會「反黑」,是不是代表雷射療程失敗?
通常會有此疑慮的是微創型雷射,術後由於有微細傷口,肌膚需要歷經恢復期,此時傷口需要時間結痂,然而結痂剝離完的新生皮膚,剛開始會呈現粉嫩、甚至比周遭皮膚白的狀態,通常也對紫外線比較敏感,也容易被曬黑,所以若沒有做好防曬工作,就會出現「反黑現象」。
Q5:雷射術後可以擦美白產品嗎?
術後一般需等到微創傷口結痂後,再使用具有美白功效的產品。建議選擇溫和美白成分的產品為主,避開A酸、果酸、水楊酸等具有煥膚功效的成分,以免刺激肌膚、產生刺痛感,反而不利修復。
Q6:為了改善肌膚問題,在使用保養品與醫學美容之間該如何做選擇?
為了讓肌膚保持健康的狀態,清潔、保濕與防曬是維持肌膚良好狀態不可或缺的每日基本功。但醫學美容的定位不同,由於保養品主要作用在肌膚的深度有限,再加上需要長時間規律使用才能看見效果,這時就需要藉由較強力的方式改善肌膚問題(例如:恢復鬆弛或阻塞的毛孔、去除痘疤或深層色斑等)。保養品與醫學美容兩者之間應該可以是互相輔助,建議針對所在意的肌膚問題,尋求專科醫師的諮詢與評估,相信擁有好膚質絕非難事。
EDITED BY 廖哲鶯醫師 & AQUAC花漾皙
皮膚過敏是很多人都可能會遇到的狀況,而皮膚過敏原因很多,有些人是因為皮膚接觸到環境中的過敏因子,如粉塵、花粉、陽光刺激或是食用過敏原食物(常見如帶殼海鮮、奇異果、芒果、果仁類食物)之外,也有可能因為內分泌失調,導致免疫力下降、皮膚修護力降低,皮膚因此產生泛紅,發熱,瘙癢、刺痛,紅疹等不適現象。
當我們皮膚特別缺水時,臉部會有隱形的傷口會引起刺痛,這時不管你是不是用平常用的保養品、化妝品都可能會有刺痛感,這種情況需要緊急多補水,同時還要選擇有保濕、鎮定肌膚、修護功能的產品來補水、鎖水,因為皮膚過敏時,不僅缺水、同時也缺油。
使用生理食鹽水清潔或濕敷臉部 皮膚出現了紅腫、癢、脫皮等等狀況,他們都有一個共同的問題,就是皮膚脫水、乾燥、發炎,這時候用生理食鹽水當作急救的濕敷效果會很好,不會刺激皮膚。
生理食鹽水其實就是氯化鈉溶液,它的濃度及酸鹼值非常接近我們的體液、汗液、血液、唾液等體液,所以相對於人體是非常安全的,不會有任何刺激。擦保養品、化妝品時皮膚出現過敏現象,可以先用清水先把塗抹的產品洗掉,再用紙膜、化妝棉、紗布等浸泡生理食鹽水,敷到臉上15-20分鐘以後拿掉,把多餘的生理食鹽水拍進皮膚吸收。
保養步驟簡單化 加強鎖水保濕
當肌膚出現敏感徵兆如刺癢、泛紅時,盡量不化妝、不碰外來化學物質,這時候肌膚的保養重點,應該只做最低度的清潔,加強鎖水保濕。保養品項盡量控制在3個步驟以內解決,使用越多越繁複的保養品,反而讓肌膚處於越大風險狀況之下,所以品項越少越好,這也表示成分越簡單越好。尤其當膚況不穩定角質受損時,更不宜過度按摩。塗抹保養品時,不需要一直按摩搓揉,只需要輕輕將保養乳液按壓在肌膚上就好。
冷敷或隔離冰敷患部
因保養品、化妝品使用不當而產生肌膚過敏,出現紅腫、癢痛的情形,可在清潔肌膚後,使用『冰鎮』的無刺激化妝水或爽膚水敷臉。或是將無刺激性成分的面膜,放置於冰箱中冷藏,再敷在臉上鎮定降溫,也有助於消退紅腫情況。透過冷敷能為肌膚表面降溫,紓解炎症肌膚帶來的不適。
搭配服用維生素E
補充完肌膚必要的水分後,下一步則是要確保水分不會快速流失,維生素E能在肌膚補水以後幫助鎖住水分,也可以防止皮膚乾燥。當發生輕微過敏症狀時,建議使用生理食鹽水濕敷,並搭配服用維生素E,可舒緩症狀及修護敏感狀況。
EDITED BY 廖哲鶯醫師 & AQUAC花漾皙
女孩們都知道要養成完美膚質的第一步,就是需要做好保濕!當肌膚的保水能力下降,容易發生乾燥脫屑情形,嚴重時可能會呈現發炎狀態,甚至最終導致細紋、毛孔粗大或敏感等肌膚問題。
在市面上隨處可見標榜保濕功效的產品:保濕化妝水、保濕精華液、保濕乳液、保濕乳霜或保濕面膜等,不勝枚舉,幾乎是各大肌膚保養品牌中最主推的熱門品項,在在顯示了保溼是大多數人非常重視的肌膚課題。
既然知道保濕的重要,在選擇保濕產品前,建議依照自己的膚質及膚況,「對症下藥」選擇合適的保濕成分,才能在第一時間掌握保養關鍵!
#保濕沒做好,肌膚拉緊報!
健康的肌膚,角質層含水量應該在25~35%,一旦含水量低於10%,肌膚就會感覺乾燥緊繃,這時細紋就會跑出來,若基礎保濕沒做好,皮膚最常看到的狀況就是乾燥、粗糙,甚至是細白的鱗片狀剝落,老舊角質也無法正常代謝脫落,膚色也會跟著黯淡。
隨著不同的生活習慣、氣候、年齡等差異,肌膚中的天然保濕因子會有所不同,當肌膚乾燥缺乏保濕度時,敏感、細紋、斑點、色素沉澱等問題,規律的使用保濕產品,可有助於肌膚的水嫩與健康。
#用對保濕成分,肌膚水嫩又健康
已經知道了保濕對肌膚的重要,為了選擇適合自己的保濕產品,還必須認識保濕產分有哪些?保濕成分大致上可分為三類,分別是潤濕性保濕劑、封閉性保濕劑、和潤膚性保濕劑。所有的保濕產品是運用這三類不同功效的保濕劑搭配組合而成的,而三種保濕劑之間的比例多寡也決定了最終的產品適合何種膚質使用。
不同的膚質,”保濕對策”就要不同,乾性膚質要補水也補油,油性膚質則要控油加補水,只要肌膚含水量足夠時,角質細胞會呈現透明狀態,我們的膚況自然看起來就會水潤透亮!
濕潤性保濕劑
潤濕性保濕劑親水性極高,主要的功效是「吸濕集水」,就像磁鐵一樣,會從空氣中、皮膚裡吸引水分,緊緊地抓住皮膚角質層裡裡外外的水分,優異的集水能力可以幫助肌膚維持在健康水潤的狀態。
常見成分:
玻尿酸/透明質酸 Hyaluronic Acid
有非常強的吸水能力,不易受到外界溫度影響,能吸收高過自身數倍的水分,在短時間內就能將水分補進肌膚角質層。玻尿酸依照分子大小,區分為大分子、中分子與小分子玻尿酸,每個種類所扮演的角色皆不相同。
1. 大分子玻尿酸具有捕獲大量水份能力,因此經常作為皮膚保濕與潤滑的作用。
2. 中分子玻尿酸能柔軟角質層,維持角質層屏障功能。
3.小分子玻尿酸容易滲透皮膚細胞,因此能直達肌膚底層,補充肌膚流失的水份。
► 鎖水磁石 PENTAVITIN®
由氨基酸、乳酸鹽、尿囊素、多元醇等皮膚天然保濕因數成分複配而成的天然聚糖,與人體皮膚角質層中的保濕因子(NMF)結構非常相似,可迅速強化肌膚維持72小時長效保濕功效,即使沖洗也不易流失,被稱為鎖水磁石。
人體實驗證明,使用Pentavitin®葡聚糖保濕因子四週,能減少肌膚乾燥20%,改善脫屑角質,增加肌膚保護力。
► 水解膠原蛋白 Hydrolyzed Collagen Protein
將大分子膠原蛋白以水解方式處理為小分子,它可以保持角質層水分及纖維結構的完整性,及改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝,以達到滋潤皮膚、延緩衰老的功效。
► 甘油/丙三醇 Glycerin
常見的保濕劑,但是保濕效果不算卓著,適用於各類膚質,安全性高,不易引起敏感不適。
► 維他命B5/泛酸 Panthenol
臨床證實是有效的保濕成分,維他命 B5 幫助修復角質組織,有效阻止水分蒸發,在吸濕補水的同時,還能做到鎖水的功能。
封閉性保濕劑
皮膚是人體最大的器官,同時也是身體抵禦外界的防護屏障,封閉性保濕劑就是幫助強化屏障的功能,並可以在肌膚表層形成一層保護膜,能有效地鎖住水分,減緩肌膚表層水分蒸散的速度,同時也有修護肌膚皮脂膜的作用。通常是質地較厚重的油性物質,例如各種動、植物與合成油脂。
常見成分:
► 神經醯胺 Ceramide
神經醯胺是肌膚最外層天然的高濃度脂質(脂肪),同時具有親水與親油的特性,與膽固醇跟脂肪酸共同組成重要的皮膚屏障,能適合各種膚質,即便是易敏感、容易長青春痘或是油性肌膚也可以。
► 角鯊烯 Squalene
目前多採用人工合成或從植物油脂(橄欖油)萃取,可柔軟、潤澤皮膚,幫助細胞修護,無油膩感,不具刺激性。
潤膚性保濕劑
潤膚性保濕劑主要是使油脂平均分散,填補肌膚角質層表面粗糙不平的地方,滋潤肌膚,讓肌膚摸起更平順柔軟。相較於封閉性保濕劑,大多是質地較為輕盈的油性物質,並根據性質的不同,還可分為,防護性潤膚劑、收斂潤膚劑、脂肪性潤膚劑、乾燥性潤膚劑等,常見的成分如:矽靈、荷荷巴油、蓖麻油、丙二醇等。
近年很流行油類保養,大部分臉部保養油就是以潤膚性保濕劑為主的產品,在保濕程序中適度加入保養油,確實能加強保濕效果,但如果膚況是容易長粉刺痘痘的油性肌膚或混合肌,請避免使用這類的保濕產品,因為許多保養油通常以含有不飽和脂肪酸的植物油為基底,不飽和脂肪酸容易隨時間氧化,氧化後的不飽和脂肪酸容易導致肌膚發炎、毛孔阻塞等問題。
#日常保養小叮嚀
Tip 1:
如果肌膚摸起來粗造,又有脫屑情形,表示肌膚處於極度乾燥的狀態,建議使用潤濕性保濕劑搭配封閉性保濕劑的產品來補水及鎖水。
Tip 2:
單獨使用潤濕型保濕劑,由於它沒有鎖住水分的能力,反而可能導致更多水分散失,在後續保養上要再加封閉性保濕劑,能夠將水分有效鎖住在角質層中,達到的保濕效果。
Tip 3:
潤濕性保温產品跟封閉性保濕產品可以是同一項產品,或是兩樣甚至多樣產品的組合。但整體配方必須要合理,並盡量精簡。
EDITED BY 廖哲鶯醫師 & AQUAC花漾皙
「不只白,還要更白!」這句話凸顯了女性對於美白迫切的渴望,希望能擁有白皙透亮的雪白肌膚。根據調查顯示,台灣有近六成五的女性自認有膚色偏黃、暗沉等問題,更有高達九成以上女性認為白淨明亮的膚質,在異性緣及社交人際方面較具有優勢!
不過,隨著氣候變遷,夏季時期氣溫動輒30度以上,再加上紫外線強烈照射下,斑點瑕疵、臉色暗沉、膚色不均等惱人問題接連出現,除了要做好防曬的基本功,也可以透過美白保養品的幫助,讓肌膚恢復原先的健康透亮。
但市售標榜美白的產品琳瑯滿目,根據成分不同,使用的時機也會有所區分,使用前需要多加留意,「停看聽」瞭解相關成分的美白功效,用對了才有效!
#皮膚為什麼會越來越黑
決定膚色的關鍵主要取決於身體內黑色素細胞的活性,及黑色素沉澱的生成量。黑色素細胞透過分泌黑色素到皮膚表層,吸收掉對人體有害的紫外線傷害,也就是曬太陽之後膚色會變黑的常見現象。但除了一般因陽光照射的「曬黑」,壓力引起的內分泌失調、荷爾蒙異常也有可能影響黑色素生成,造成膚色變黑或變白的情形。
► 紫外線:當黑色素細胞受到紫外線刺激時,會大量分泌生成黑色素,如果不注意防曬,長期將皮膚暴露在紫外線之下,就可能造成暗沉和色斑、造成膚色不均。
► 肌膚保水度不足:健康的肌膚,角質層含水量應該在25~35%,一旦含水量低於10%,肌膚就會感覺乾燥緊繃,最常看到的狀況就是乾燥、粗糙,膚色也會跟著黯淡。
► 作息紊亂:皮膚細胞在睡眠狀態下會自動啟動修護狀態,良好的睡眠能幫助皮膚新陳代謝,讓肌膚恢復健康透亮;反之,不規律的生活作息、睡眠不足,不僅影響身體健康,還會使皮膚血流減慢、循環變差,膚色自然暗沉無光澤。
► 過度摩擦,角質老化增厚:當局部皮膚受到強大摩擦等物理性刺激時,導致黑色素沉澱、表皮角質增厚,如會造成色素沉澱,例如長期穿緊身牛仔褲,內衣內褲材質過粗造,導致股溝、胯下或私密處肌膚漸漸變黑。
目前衛生福利部核准使用的 13 種美白成分,主要功能分為「抑制黑色素形成」及「淡化及代謝黑色素」兩大類,若美白產品含有核定的成分,再搭配抗氧化成分,以及完整的防曬步驟,就能有效達到阻黑亮白的效果。
#搭配抗氧化成分 全方位驅黑亮白
國外研究報告顯示,當體內的抗氧化成分足夠,皮膚對日曬的傷害較有抵禦力,比較不會曬黑、甚至曬傷。美白產品除了添加衛生福利部核可的美白成分之外,若同時搭配具抗氧化的成分,不僅可有效對抗因紫外線、空汙及外部壓力產生的自由基,還能幫助肌膚抑制黑色素活性,讓美白效果更全面。
常見的抗氧化成分
► 維他命B3:又稱菸鹼醯胺,它是一種水溶性成分,主要是來自於阻斷黑色素的傳遞,並減少紫外線照射後的黑色素製造。
► 白松露萃取:富含豐富胺基酸、礦物質、微量元素和多種醣類衍生物等,其中的超氧化物歧化酶(SOD)抗氧化功效是維他命E的一千倍,對於清除自由基有很好的效果。持續使用能改善膚色不均、暗淡、肌膚粗糙等問題,使肌膚日漸明亮水潤。
►歐白里香萃取:具有強力的抗氧化效果,能抑制黑色素形成,淡化斑點瑕疵,使肌膚勻亮透白。
► 穀胱甘肽(GSH):穀胱甘肽是一種存在於人體肝臟中的抗氧化物質,由穀胺酸、半胱胺酸及甘胺酸所構成的小分子三胜肽。白天使用可以防止黑色素的形成;夜間使用還能幫助入睡、減輕疲累感,有效率的修護曬後肌膚。
#美白產品如何用 何時擦才有效?
常聽說「白天不能擦美白,容易反黑?」但並非所有的美白保養品都不能在白天使用,需要視美白成分的特性來決定使用時機。只要謹記兩大原則,即使是白天也能安心美白。不過,若使用美白產品時產生敏感刺激或紅腫熱痛的情形,應先立即停用,並尋求皮膚專科醫師的協助,以免後續引發皮膚發炎反應喔!
► 具有光敏感性的煥膚酸類成分,宜於夜間使用
美白淡斑成分如熊果素、麴酸等因為對光線敏感,不建議日間使用;另外有些美白保養品為加速皮膚角質代謝、加快美白效果,會添加水楊酸、果酸等成分,對肌膚較容易造成刺激,因此建議以夜間保養為主。
►想要白皙膚色,防曬及保濕不可少
若沒有做好防曬,無論擦多少美白保養品都是功虧一簣,紫外線不僅會造成膚色暗沉,也是引起肌膚老化的殺手。想要當個白皙美人,除了使用有效的美白保養品之外,更要努力做好防曬工作!另外,當肌膚處於高含水量的狀態,膚色看起來也會清透明亮。所以,也要同時做好保濕,美白效果才會事半功倍喔!
#美白產品這樣挑 安全又有感
選購美白產品時,建議選擇符合衛生福利部規範之完整標示的產品為優先,需明確記載「產品名稱」、「製造商資訊」、「內容物淨重或容量」、「成分」、「用途」、「出廠日期或批號」及「保存期限」,以保障產品使用上的安全唷!
溫馨小叮嚀
Tip 1:檢視產品安全性
確認產品是否具有第三方公正檢驗單位報告,並挑選高信度的品牌為優先。
Tip 2:是否含有刺激性添加物
避免使用含有酒精、刺激性香料及香精或Paraben添加劑的保養品,不僅可以避免引起肌膚敏感的可能,還能確保肌膚完整吸收有效成分。
Tip 3:有效成分添加的濃度是否符合規範
購買前確認商品是否含有衛生福利部核可之有效美白成分,以及添加濃度是否合乎規定。由於不同的有效成分的濃度與規範不盡相同,濃度並非越高越好。
擁有吹彈可破、晶透無暇的好膚質,相信是所有愛美女孩的終極目標,而想要擁有白裡透紅的好膚質,並非一蹴可幾!要從日常作息、飲食均衡開始,以及每天確實做好肌膚保養工作,只要掌握六大原則,就養成人人稱羨的健康肌質,從此不用仰賴手機裡的美肌、濾鏡功能,即使素顏也能自帶女神光!
#膚質檢測,只要一夜時間
養成好肌底的第一步,是要了解自己是屬於哪一種膚質,依照不同膚質,挑選適合的保養品與方法!只需要一夜的時間,就能輕鬆簡單分辨自己的膚質狀況囉。
目前被皮膚科醫生歸類出的膚質,主要分成 5 種類型,包括:「乾性肌膚」、「中性肌膚」、「油性肌膚」、「混合性肌膚」,以及較難被完整定義的「敏感性肌膚」。膚質除了受到先天基因影響外,環境氣候、年齡、飲食和保養方式等也會改變一個人的膚質喔!所以在選擇適合的清潔及保養用品時,也要考量上面這些因素。
檢測方式:在晚上洗臉後,先不要擦任何保養品,並觀察隔天早上肌膚的狀況。由於臉上各部位的出油量都不盡相同,透過觀察皮脂腺分泌相對旺盛的T字部位(額頭、鼻、口、下頷), 找出相對應的膚質狀況。
#清潔不馬虎,培養健康好肌底
肌膚長時間暴露在空氣中,肌膚表面容易附著一些污染物,加上本身的油脂、汗液、殘妝、老廢角質等,就容易粉刺、痘痘或敏感等問題,由此可見,清潔是保養的基本功,即使平時沒有化妝習慣,也要做好清潔工作,不論是在保養前還是上妝前,乾淨的肌膚都是最重要的!做好肌膚清潔不僅能保持毛孔暢通,防止細菌感染,還可以調節肌膚的酸鹼值,幫助後續使用的保養品吸收。
身體每個區域的皮膚酸鹼程度略有不同,一般臉部角質層的 ph值大概在 4.5-6.5 之間,呈現弱酸狀態,而男性會比女性酸一點點,油性皮膚的人會比乾性皮膚的人酸一點點。因此在挑選洗卸產品上,可以將ph值做為參考標準之外,也可以從添加的介面活性劑和成分上多加評估,儘量選擇天然、溫和低敏的配方,例如胺基酸、維他命B3等,也可挑選不含皂鹼、Paraben添加劑或刺激性香料的產品,讓肌膚達到平衡狀態,即使清潔後也不會感到緊繃,維持高含水量。
溫馨小叮嚀
►洗臉水溫不過熱 接近皮膚溫度最好,溫水刺激性最小,既能清潔肌膚,對皮膚也有鎮靜作用。
► 洗臉的部位建議從較容易出油的T字部位開始搓揉,接著才是較乾燥的雙頰部位。也別忽略的髮際邊緣、耳朵下方的肌膚,徹底洗淨每個角落才能避免粉刺、痘痘的出現。
► 換季時肌膚容易敏感、不穩定,使用清潔力過強的洗顏產品較易傷害肌膚,反而會使肌膚乾燥脫屑的情形更嚴重!
#用對保濕成分,肌膚水嫩又健康
肌膚的保濕因子通常會因洗臉而流失,故洗臉後應儘速使用含有保濕成分的產品,迅速補充肌膚水分,接著再使用乳液(乳霜),由於乳液中所含的油脂會在肌膚表層形成保護膜,能夠防制水分蒸發與養分流失。
但不同的膚質,”保濕對策”就要不同,乾性膚質要補水也補油,油性膚質則要控油加補水,只要肌膚含水量足夠時,角質細胞會呈現透明狀態,我們的膚況自然看起來就會水潤透亮!
溫馨小叮嚀
►中性肌膚:油脂分泌適中,也沒有太多肌膚困擾,但若要維持肌膚最佳狀態,仍需做好日常保濕。
►乾性肌膚:比起其他肌膚類型,乾性肌膚由於油脂分泌較少,因此肌膚的天然屏障較不足,對於外界刺激反應更敏感,導致肌膚容易有乾燥、緊繃、甚至脫屑情況。日常臉部保養應避免過度清潔,可利用保濕化妝水、精華液、乳液或乳霜加強肌膚保濕程度,以維護肌膚天然屏障。
► 混合性肌膚:常見的困擾是T 字部位容易泛油光,甚至長粉刺痘痘,但臉頰仍會乾燥缺水。所以此類肌膚可採分區臉部保養,或使用同時保濕又控油的產品。
► 油性肌膚:出油旺盛,且容易毛孔粗大、生成痘痘與粉刺,因此需特別注意臉部清潔,洗去多餘油脂,以免過多油脂阻塞毛孔,但油性肌膚、痘痘肌仍需要保濕,臉部保養品應選擇可平衡油脂或控油的產品,質地應選擇清爽或無油脂配方。
► 敏感性肌膚:容易受外在環境及物質刺激,造成發癢、泛紅、刺痛、脫皮等問題,相較於其他肌膚類型,更需要注重臉部保濕,保養品建議選用成份溫和、不刺激、不含酒精、不含 Paraben 類添加劑的產品。
#防曬要確實,杜絕紫外線傷害
說起紫外線的傷害,總會想到曬黑,但事實上紫外線比我們想像的更可怕!紫外線因波長不同分為UVA與UVB兩種,過度曝曬在陽光底下,不僅會讓肌膚曬紅、曬黑,更容易產生黑色素沉澱、斑點以及肌膚失去彈力等,造成皺紋,鬆弛等現象。
想要延長自己肌膚的保鮮期,就是要做好防曬工作。建議出門前就要先塗好防曬,並考量當日活動可能會接觸陽光的環境及時間長短,選擇合適的防曬係數產品;如果在戶外的時間太長,要記得即時補塗。
溫馨小叮嚀
► 外出前,使用約5塊錢硬幣大小的防曬用量,並搭配物理性防曬,例如:撐雨傘、戴帽子,效果更好。
► 夏天容易因流汗,造成防曬產品效果打折,要記得勤補擦,才能完整達到良好的防禦效果。
#日飲8杯水 肌膚水噹噹
隨著年齡的增長,身體與皮膚的含水量會下降,在嬰兒時體重約80%都是水分,而到了成年則剩下60~65%,老年則是50~55%呈現逐年減少的狀態。由於皮膚細胞有60%的成分都是水,因此皮膚和水分之間的關連是切也切不斷的,當水分不足時,肌膚自我保護機制就會下降,肌膚變得脆弱,這時皺紋、粗大毛孔、痘痘等問題就會找上門來,所以補充適量的水分才能保有青春彈潤的健康膚質。
那一天要喝多少水呢?建議每天喝6~8杯水,8杯共約2,000毫升(1杯約240毫升),攝取足量水分不僅幫助皮膚代謝,也可促進身體排毒,一舉數得。
溫馨小叮嚀
► 喝水原則:分次喝、慢慢喝、不要等口渴才喝。
► 除了白開水以外,也可以變換飲用口味,例如:紅豆水、薏仁水、檸檬水等等,不但可以消水腫,還能美白喔!
► 透過觀察尿液的顏色判斷自己是否攝取足夠水分,尿液呈現淡黃色代表身體水分充足;黃色代表身體缺水;而尿液顏色太透明清澈,則表示飲水過量了,容易加重腎臟的負擔。
#規律的生活作息 充足睡眠穩定膚況
肌膚狀況和生活作息密不可分,讓身體習慣固定的作息,確保一天至少睡足6~8小時,才能讓身體充分休息。在睡眠的狀態下,人體會產生激素、分泌賀爾蒙,促使細胞修護。所以建立規律的生活作息,維持充足睡眠,讓肌膚獲得充分休息,大大降低內分泌失調的機率,就能擁有白裡透紅的好膚質、光澤有彈性的好氣色。
#勤運動 養顏又能擁有好體態
除了規律的作息外,運動更能幫助肌膚加速汰舊換新,重獲美麗新肌!運動能讓皮膚維持良好的循環代謝,透過流汗排出毛孔髒污,改善皮脂腺過度分泌、出油或痘痘危機,不僅紓壓又能維持體態,肌膚自然而然也獲得滋潤及活力。
現代人身處在高壓、忙碌環境下,身心總是疲倦、皮膚開始暗沉及乾燥、甚至開始浮現細紋。嘿,愛漂亮的妳是否因為生活壓力、作息不正常,而患得「慢性疲勞肌」了嗎?在這個處處追求「完美」世代,即使再累、再忙,隔天還是必須保持最佳狀態、美美的見人。
這時候如何幫肌膚開外掛的縮時保養,可以立即看見效果的急救面膜就變得很重要!用面膜密集速效保養,只要花短短幾分鐘的時間,就能讓肌膚恢復緊實、彈潤、細緻的完美狀態!該如何挑選適合自己的蜜糖面膜?讓我們繼續往下看~
#哪些時機點可以使用面膜?
敷面膜可以讓水分和精華成分滲透到肌膚的深層,並在短時間提升膚質滋潤肌膚,也能讓妝容更服貼。大家都想要利用面膜達到不同的效果,也許是單純的保養、美白,或是深層的清潔肌膚或是對抗老化細紋等等。因使,依照肌膚需求與使用目的,敷面膜的時機點可分為:
► 日常護理型:配合日常保養流程,於臉部清潔後,先使用化妝水擦拭全臉,在依照面膜使用步驟進行敷臉,每周固定敷2 – 3次。
► 急救保養型:想要短時間內改善因疲累造成臉部浮腫、乾燥暗沉的情況,在熬夜隔天或上妝前敷面膜,不僅讓肌膚變得更細緻、有光澤,讓臉部回復緊實輪廓。
#什麼是急救面膜?
熬夜後常會出現的暗沉、乾燥、水腫等問題,可使用急救面膜來加強護理,一般都具有保濕、消腫、緊實肌膚的作用,簡單來說就是給受損肌膚緊急補救的功效型面膜。由於此種面膜偏向在短時間內的集中修護,不需要花很長的時間就可以幫助肌膚回復到最佳狀態,只能算是「急救」,因此光靠面膜救急是不會讓膚質一步登天、還是要每天乖乖做保養才是正解。
市面上比較常見的面膜分為片狀和塗抹式兩種,片狀面膜依照布膜的材質主要以不織布、蠶絲或生物纖維較為常見;塗抹式面膜則以泥狀、霜狀、凍狀面膜比較多。
#面膜種類那麼多,哪一款才適合自己?
片狀面膜:
使用過後通常不需要再次清洗臉部,是最常見也是最方便的面膜種類。其次,面膜布使用的材質,也會影響到乘載的精華液含量多寡及導入效果。
► 不織布:最常使用的材質,柔韌且可以隨意調整不容易破,但透氣性較差。
► 蠶絲:構造與人體肌膚接近,能完美貼合臉型,敏感肌膚族群的最佳選擇,不僅透氣而且柔軟,親膚性高。
► 生物纖維:利用細菌纖維膜為面膜載體,其纖維直徑是一般植物纖維的1/500,可以有效將精華液導入深層肌膚,效果立即可見,但單片價格較高,每片約$100~$300不等。
塗抹式面膜
針對臉上不同部位的膚況混和搭配,可以敷到片狀面膜因開口而敷不到的部分,但使用量要足夠完整覆蓋肌膚才能發揮完整的功效。
► 泥狀面膜:以清潔和保濕功能為主,使用後需要清洗比較麻煩;也為了避免細菌滋生通常會加入抗菌防腐劑。
► 凍狀面膜:敷感冰涼輕盈,很適合夏天使用,尤其是曬後的舒緩護理。
► 霜狀面膜:成分類似乳霜,通常比較滋潤,具有面膜和晚霜的雙重功效。
#敷面膜攻略:先清潔,後保濕,勿超時
Step 1、清潔:
敷臉前最重要的就是臉部清潔!將臉上的髒污、殘妝徹底卸除乾淨,假如未做好清潔就急著敷臉,豈不是更加把髒東西敷進去了嗎?光想像都覺得可怕呀!
Step 2、前導舒緩
洗臉後,肌膚表層因清潔而產生的微微緊繃感,建議取適量的化妝水輕拍在臉上,這個動作不僅能舒緩肌膚快速達到油水平衡的狀態,後續敷臉時,還能幫助肌膚更有效吸收面膜上的精華液。
Step 3、服貼
保持臉部肌膚濕潤,將面膜平整服貼於臉上。每個人的因為臉型不同,有些部位無法完全貼合,如:眼窩、鼻翼兩側、T字部位,可以用剪刀剪裁五官開口,來達到完整服貼的效果。
Step 4、撕除
敷臉期間盡量不要有誇張的臉部表情或動作,以免產生細紋,平均約敷 15 – 20分鐘,此時面膜上的精華液已被肌膚有效被吸收。千萬不要想敷越久越好,敷臉時間勿超過30分鐘,因為面膜上的精華液隨著時間逐漸蒸發,面膜布會開始風乾,反而會影響臉部保濕,造成反效果更加乾燥!
Step 5、敷後保濕
敷臉後的肌膚處於高含水量的狀態,但如果不再接著使用具有滋潤、含有油脂的保養品,像精華液、乳液、乳霜等,肌膚的保濕度將無法持續。因為這些保養品所含的油脂能在肌膚表面形成一層保護膜,鎖住面膜精華持續作用。
#敷面膜常見問題
Q1、可以每天敷臉嗎?
面膜能不能天天敷,並沒有一定的答案。必須視個人的膚質及使用的面膜功效,持續觀察調整喔。如果要天天敷面膜,建議可以挑選較沒有強烈刺激配方、或不過於滋潤的面膜,以著重保濕為佳喔!
Q2、面膜敷完要洗臉嗎?
敷臉時肌膚能夠吸收的精華液有限,敷面後或多或少會殘留些許精華液在肌膚表層,是否要以清水洗掉,或是就讓它留在臉上,可以依照自己的肌膚狀況進行調整,或是根據面膜的精華液功效而論,以不造成肌膚負擔為原則。
Q3、長痘痘可以敷臉嗎?
當臉部冒出痘痘或粉刺時,就代表肌膚出了一點小狀況,較不建議再敷上面膜的喔!長痘痘時臉部肌膚較為敏感,建議等痘痘紅腫消退後,再進行敷臉比較好唷。此時,僅需要維持臉部基本的清潔保養,首重保濕,才能讓肌膚快快回復到原本的健康狀態。
「黃金睡眠期」晚上11點過至2點的時候,是我們人體新陳代謝最好的時候有可能導致長痘痘的原因:
1.熬夜影響油脂排散,睡眠越來越不好,油脂就會無法正常排散出去,不能夠及時使毛孔清透,隨之造成毛孔的堵塞,痘痘和粉刺便會在這時候趁虛而入。
2.壓力太大會長痘痘,過度熬夜會引起飲食作息的不規律,膚況隨之變差
建議可以保持生活作息正常、睡眠充足,避免熬夜,以免刺激皮膚分泌更多的油脂與黑色素
搭配均衡飲食,多吃蔬菜水果、少吃刺激性食物、甜食和油膩食物
⇔可以如何解決呢?⇔
第1步:注重清潔
突然狂長痘痘,首先需要注重清潔,臉上已經有豆芽,肌膚就更要小心呵護,不宜讓他有二次傷害,所以在清潔上須找溫和一點的配方,而且不能過度清潔,否則讓肌膚太乾燥緊繃,針刺感會更加嚴重。
第2步:肌膚保濕
然後日常保養要注意肌膚保濕,有時候臉上油脂分泌過多,原因除了臉上沒有油脂保護,也有可能是因為肌膚中水份含量不夠,皮膚就需要分泌更多的油去把剩下的水鎖住,所以保濕這個步驟並不是只有乾性肌膚才需要注重呦~
第3步:鎮定舒緩
接下來就是要舒緩已經受傷的肌膚,因為突然長很多痘痘,所以皮膚處於傷痕累累的狀態,已經受傷的肌膚會產生緊繃泛紅的針刺感,如果這時候不進行舒緩的話,肌膚就會因為感受到受傷,而分泌更多油脂去保護。
Tips 1:肌膚清潔
以溫和的溫水把臉上的油垢髒污清潔乾淨
才能確保後續上保養品時肌膚能夠完整吸收
Tips 2:肌膚保濕|使用 肌活煥顏凝露 為基底
因為臉上油脂被沖掉,臉會變得較為乾燥
可以先用肌活煥顏凝露替肌膚補充第一道水分
Tips 3:加強保濕|瞬導深效12HR™保濕精萃
用時都要以少量多次為準則,肌膚較容易吸收之餘
也較不影響後續上妝的均勻度和持久度
Tips 4:等約5分鐘再上妝
請留給肌膚約5分鐘時間吸收保養品
才不會導致後續上妝時化妝品有結塊的狀況唷~
肌活煥顏凝露+瞬導深效12HR™保濕精萃
1+1的保濕鎖水對策
是你服貼底妝的神隊友
早睡早起|拒當夜貓
晚上11:00到凌晨兩點是新陳代謝最活躍的時候
熬夜、作息不規律,容易影響皮膚角質代謝能力。
吃對東西|由內白到外
食用含有維他命C的食物,能抑制、阻斷黑色素的組成且還原黑色素,有效美白與淡化斑點。
適當清潔肌膚|跟老廢角質原地分手
每日適當的清潔、卸妝,再搭配定期替肌膚去角質
達到維持柔嫩亮白肌膚的效果。
喝足夠的水|讓肌膚也能喝飽水
都說女孩子是水做的~除了日常肌膚保濕不能少
多喝水也可以促進身體新陳代謝,排出體內的毒素和廢物。
除了日常肌膚保養做足、養成良好生活習慣之外
再加上有神隊友 #極淨激光亮白精華EX 的助攻
養成嫩白肌膚的路上就完全不孤單